Аромамассаж представляет собой механизм воздействия на кожу человека при помощи классических приемов массажа в сочетании с применением ароматических веществ. Эфирные масла оказывают профилактическое воздействие на состояние кожи и организма человека, а также обоняние путем вдыхания ароматических паров.
Для проведения аромамассажа используются такие приемы как: трение, давление, вибрация и применение ароматических масел. Данное сочетание оказывает лечебное воздействие на ткани кожи, способствует повышению защитных функций организма, увеличивает его сопротивляемость к негативному внешнему и внутреннему воздействию.
Применяться аромамассаж может как для массирования всего тела, так и его отдельной области. При этом использование ароматических масел в различной дозировке и комбинациях определяется степенью и характером заболевания пациента, а также ответных реакций организма в ходе проведения процедуры.
Для проведения аромамассажа используются эфирные масла, концентрация которых может достигать 30%
Показания и противопоказания
Состав ароматических масел подбирается в соответствии с необходимым характером воздействия на организм.
Показания:
- Снижение упругости и эластичности кожи
- Стрессовое состояние организма
- Синдром хронической усталости
- Заболевания органов дыхания
- Нарушение функций опорно-двигательного аппарата
- Женские гинекологические заболевания
- Повышенное артериальное давление (гипертония) I-II степени
Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость ароматических и эфирных масел
- Беременность
- Дети до 14 лет
- Вирусно-инфекционные заболевания в стадии обострения
- Наличие тромбов в крови и сосудах
- Сахарный диабет
- Сердечнососудистые заболевания
- Эпилепсия
Основные этапы процедуры
Аромамассаж включает в себя следующие этапы:
- Создание подходящей обстановки:
- Аромамассаж должен проходить в звукоизолированном помещении
- Включается спокойная релаксирующая музыка
- Свет должен быть немного приглушен
- В помещении не должны «гулять» сквозняки
- Кушетка, на которой располагается пациент, твердая и комфортная
- В ходе процедуры рядом с пациентом можно положить специальный аромакамень, который улучшит проникновение ароматических паров в организм пациента путем их вдыхания
- Составляется смесь для аромамассажа. В зависимости от желаемого эффекта процедуры применяют сочетания следующих масел:
- Для стимулирования кровообращения используются эфирные масла из листьев корицы, гвоздичного дерева, черного и красного перцев, имбиря, березы и душицы
- Обезболивающее воздействие оказывают: береза, бергамот, имбирь, гвоздичное дерево, майоран, лаванда, мята, мускатный орех, эвкалипт, ромашка и розмарин
- Для лимфодренажа применяют составы на основе кедровых, сосновых, пихтовых, еловых и можжевельниковых масел
- Расщеплению подкожных жиров способствуют масла на основе грейпфрута, лимона и апельсина
- Омолаживающий (лифтинговый) эффект обеспечивается благодаря воздействию на организм ароматических паров сандала, ладана, семян моркови, мирры, розового дерева, мимозы, жасмина, лотоса и герани
- Антибактериальными свойствами аромамассаж достигается при помощи масел на основе чайного дерева, мануки, лимона, ладана, мирры, ромашки, сосны, чабреца, бессмертника, лаванды и найоли
- Для достижения максимального расслабления используют масла лаванды, иланг-иланга, ладана, голубой ромашки, лотоса, майорана
- Повышение тонуса кожи достигает путем использования масел на основе перечной мяты, розмарина, апельсина, бергамота, лимона, шалфея и чабреца
- При проведении эротического аромамассажа используются масла пачули, герани, иланг-иланга, грейпфрута, мирры, сандала, бергамота, имбиря, розы, жасмина, ветивера и мимозы
При составлении ароматических смесей стоит учитывать и специфику проведения массажа. Так, например, для общего ароматического массажа используется смесь на основе персиковых и абрикосовых косточек, кунжутное или оливковое масло.
Для массирования области лица используются более легкие масла, которые включают в себя виноградную косточку, либо лесной орех с маслом проросшей пшеницы, либо черной смородины.
- Аромамассаж начинается с нанесения смеси на тело пациента легкими поглаживающими движениями. Начинать массаж следует с поясничной области и спины, затем плавно переходят к ногам, голеням, рукам. В последнюю очередь массируется область шеи и шейных позвонков.
При проведении аромамассажа используют сразу несколько массажных методик. Так, классический массаж может сочетаться с точечным и ши-ацу. Движения рук в ходе процедуры должны быть расслабленными и свободными.
При возникновении болевых ощущений у пациента в области спины применяется пихтовое масло, которое втирается в позвоночник.
При помощи приема поглаживания достигается эффект обезболивания организма. При этом если поверхностное поглаживание расслабляет и успокаивает, то глубинное действует возбуждающе.
Для лечения целлюлита используются приемы разминания, растирания и поглаживания, которые в сочетании с применением эфирных масел стимулируют подкожное расщепление жиров.
- Завершение процедуры. После того как сеанс аромамассажа был завершен, пациента укутывают в теплое одеяло, дают выпить травяного чая и оставляют отдохнуть на кушетке в течение 15 минут.
Общая продолжительность аромамассажа составляет 30 — 40 минут.
После процедуры
Аромамассаж обладает следующими эффектами:
- Повышается иммунитет организма
- Нормализуется сон
- Восстанавливается тонус и упругость кожи
- Происходит расщепление подкожных жиров
- Исчезают признаки целлюлита
- Снимает головную боль
- Исчезает синдром хронической усталости
- Улучшается настроение
- Улучшается память
- Оказывает возбуждающее воздействие на организм
- Обладает антибактериальным эффектом (ускоряется заживление ран, ссадин)
Повторять процедуру аромамассажа рекомендуется раз в полгода.
Сочетание с другими видами процедур
Аромамассаж часто используется в комплексе процедур по борьбе с проявлениями целлюлита, при проведении точечного, лимфодренажного и общего массажа.